الرجل في سن الأربعين Options
الرجل في سن الأربعين Options
Blog Article
بالإضافة لارتباط أزمة منتصف العمر في مرات كثيرة بأمراض من قبيل ضغط الدم والسكري، وما إلى ذلك من اعتلالات تؤثر بدورها على تعامل الشخص مع جسده ونظرته لمرحلته العمرية وما هو قادم، وكثر هم من يقعون تحت ضغط نفسي يتمثل في الخوف من تقادم العمر الذي ينتهي بالموت.
الرئيسية > مقالات > التغيرات الجسدية وقدرة الرجل بعد الاربعين
صحة الرجل من أهم الأمور التي تحتاج إلى الاهتمام بها خاصة إذا كان قد شارف على بلوغ سن الأربعين الذي يمثل علامة فارقة لدى كل الرجال، وتحدث الكثير من التغييرات في الرجال في الأعمار من الثلاثينيات إلى الأربعينيات.
قضايا نفسية مشاكل سن الأربعين وأزمة منتصف العمر مع د.محمد بشناق شاهد الان
دكتوراه طب وجراحة امراض الذكورة والتناسل والعقم بكلية الطب القصر العيني - جامعة القاهرة
المرأة في سن الأربعين بحاجة إلى الاهتمام بها وبمشاعرها وبالتواصل معها، والحرص عليها وعلى كرامتها، والتفكير في كل ما نون له أن يشعرها براحة البال والطمأنينة، وبخاصة مع ما تمر به من تغيرات عديدة، لذا يجب على شريك حياتها أن يتقن الاهتمام بها.
معظم الرجال في هذه السن أصبح لديهم وظيفة ثابتة ذات مردود مادي جيد؛ فهو وغالبًا ما يكون غير مُهدد بترك الوظيفة أو التحول إلى وظيفة أخرى، فقد امتلك الخبرة والكفاءة اللازمتين.
من أهم التقلبات في صحة الرجل أن يصبح النوم أقل مع تقدم العمر، بسبب عدد لا يحصى من المشكلات التي تتراوح من تقلبات ضغط الدم إلى مشاكل البروستاتا والتهابات المسالك البولية (عدوى المسالك البولية)، ما يؤدي إلى قلة النوم ليلاً إما لعلة المرض أو التفكير في تأثيره.
يشير الدكتور أحمد عادل إلى أن القدرة الجنسية للرجل تختلف باختلاف المراحل العمرية حسب مستويات هرمون الذكورة (التستوستيرون)، وبيانه كما يلي:
ممارسة التمارين الرياضية: تساعد التمارين الرياضية على خفض التوتر، وتحسين المزاج، وتعزز من معدل الأيض وتدفق الدم، وتنشط العضلات.
الصلع الذكوري يرتبط بهرمونات الذكورة الجنسية التي تسمى الأندروجينات، والتي لها العديد من الوظائف بما في ذلك نمو الشعر، كما أن الوراثة أو التاريخ العائلي للصلع هو أحد أسباب الصلع الذكوري.
الدوالي والانتصاب: هل هي المتهم في ضعف الأداء الجنسي للرجل؟
شارك الان اختبار الشخصية المغرورة: هل أنت شخص مغرور؟
تفسير الاحلام كيف يحدث الحلم؟ حقائق ومعلومات مدهشة عن الأحلام والمنامات شاهد الان اختبارات ذات صلة